История спортсмена Махавира Сингха Пхогата, который по причине бедности был вынужден бросить спортивную борьбу, но поклялся воспитать сына, который станет в будущем олимпийским чемпионом. Но вот досада — у них с женой родились четыре дочки. Отец сначала отчаялся, но потом, увидев, что подросшие девчонки поколачивают одноклассников, решил всё же сделать из них спортсменок. Тренер из отца получился отменный.

После ранения Ип Ман вместе с семьей переезжает из Фошаня в Гонконг, и всеми силами пытается встать на ноги в новом городе, но на пути у него стоят местные школы кунг-фу, а также колониальная администрация, которые не очень жалуют попытки новичка закрепиться в мире боевых искусств.

Ип Ман продолжает жить в Гонконге, и уже крепко стоя на ногах берётся защищать школу своего сына от местных банд. Также герою предстоит пережить самую горькую утрату в своей жизни.

Ип Ман навещает своего ученика Брюса Ли в городе Сан-Франциско, а также знакомиться с китайской диаспорой. Герою вновь предстоит встань на защиту китайского кунг-фу, и доказать американцам, что стиль Вин Чун не уступает японскому карате.

Проживая в Гонконге Ип Ман сталкивается с преступными организациями триадами, для которых кунг-фу является не почетным искусством, а способом заработка денег. Мастеру предстоит вернуть своих учеников на праведный путь, а иначе наступит полный хаос.

Фильм основан на реальной истории. Молодой боксер из Майами, Эмилио, мечтает о титуле «золотые перчатки». Он отчаянно борется и с помощью своего тренера попадает в число претендентов на чемпионский титул. Лицом к лицу встречается на ринге со своим конкурентом, и он будет наносить удар за ударом до тех пор, пока его противник не рухнет на пол ринга...

Между первым и последним ударом боксерского гонга – или нокаут, или пояс чемпиона. Помни, ради чего ты выходишь на ринг. Отныне твой мир имеет форму квадрата, и в этом мире есть свои правила и условия. Условие первое – стремление. Нет воли – нет результата. Второе – верность. Всегда будь предана боксу. Отдай ему все: свое время, свое счастье, всю себя. И, самое главное, не жди пощады. На ринге тебя никто не будет жалеть, и ты никого не жалей… Реальная история пятикратной чемпионки мира по боксу, живой легенды, известной миру как Мэри Ком.

История первой молодежной бейсбольной команды «Ласточки Ша Тиня» (Shatin Martins) пришедшаяся на золотую эпоху Гонконга - 80-е годы XX века. Пытаясь изменить жизни трудных подростков печально известной школы Кей Кок, директор Лу выбивает из районного бюджета грант на создание первой молодежной команды, в которую попадают два друга - Лун и Вэй. В процессе тренировок, всего за один год, парням предстоит пройти не только путь от никому неизвестных самоучек до команды молодежной лиги, но и разобраться в самих себе и повзрослеть.