Джей Си и Чико — друзья не разлей вода. Всё их время занимает бейсджампинг — полёты в аэрокостюмах и прыжки с парашютом. В жизни ребят есть место и девушке по имени Эш. Она встречается с Чико, но всё меняется после несчастного случая.

Одинокий, со слабым здоровьем бывший боксер Марти Голдберг пытается вернуться на ринг в качестве тренера и, кажется, сама судьба приводит его к Томми, молодому человеку с чистым талантом бойца, но с досаждающием его прошлым, проблемой с любимой женщиной и деструктивным поведением. Процесс требует времени, но настойчивый и проницательный Марти в конце концов убеждает Томми заняться собой и своими способностями серьезно, а Томми, в ответ, помогает тренеру вновь почувствовать себя в деле и ценимым, вернуть чувства, которые он давно забыл...